To Twój pierwszy ważny egzamin. Pamiętaj, że umiesz sporo. Wcale nie trzeba wiele, by egzamin poszedł Ci dobrze! Pamiętaj: to nie klasówka, na którą nauczysz się wszystkiego w 1 dzień, a egzamin z potężnej porcji materiału. Dlatego tak ważna jest nauka z myślą już o samym egzaminie. Najlepiej rozpocząć ją na ok. 6-8 miesięcy przed TYM dniem, a najbardziej intensywną fazę z 2-3 miesięcznym wyprzedzeniem.
Znamy 10 sprawdzonych sposobów na lepszy wynik na egzaminie.

Rozpocznij powtórki we wrześniu i ucz się regularnie.
Stwórz swój plan nauki. Bądź konsekwentny w jego realizacji. Wystarczy tylko kilkanaście minut dziennie.

Przygotuj sobie dobry materiał do powtórek.
Zgromadź niezbędne książki: repetytorium, podręczniki, a także swoje notatki.

Rób przerwy na odpoczynek od nauki.
W trakcie intensywnej nauki rób przerwy, na przykład 40 minut nauki, 15 minut relaksu.

Wysypiaj się.
W czasie snu mózg ma szansę odpocząć i się zregenerować. Nauka pójdzie Ci zdecydowanie szybciej.

Zadbaj o właściwe odżywianie.
Przerzuć się na zdrowe przekąski (orzechy, suszone owoce, surowe warzywa, pestki słonecznika), regularnie spożywaj produkty pełnoziarniste (kasze, pełnoziarniste pieczywo), świeże warzywa i owoce, a także produkty bogate w kwasy omega-3 (np. awokado, tłuste ryby morskie); pij dużo wody.

Bądź aktywny fizycznie już od początku roku szkolnego.
Regularnie spaceruj, biegaj, uprawiaj sport. Wystarczy 30 minut dziennie, by dotlenić mózg i się odstresować. To ułatwi przyswajanie wiedzy.

Oswój się z egzaminem.
Dowiedz się, jak on będzie przebiegał, jak wygląda arkusz egzaminacyjny, ile masz czasu na jego rozwiązanie. To pozwoli Ci pozbyć się stresu w dniu egzaminu i szybciej skupisz się na zadaniach.

Rozwiązuj przykładowe arkusze egzaminacyjne, najlepiej ze stoperem.
Pamiętaj, że na egzaminie masz ograniczony czas na wykonanie wszystkich zadań. Przećwicz w domu, jak ten czas rozplanować.

Bądź gotowy dzień przed egzaminem.
Dzień przed samym egzaminem przygotuj wszystkie niezbędne rzeczy (ubranie, legitymację, linijkę) i połóż się wcześniej spać. Nie wkuwaj nowych wiadomości. Zajmij myśli czymś przyjemnym, nie panikuj i uwierz w siebie!

W dniu egzaminu wstań dużo wcześniej.
Nie pędź na egzamin na ostatnią chwilę. Wygospodaruj czas na zjedzenie porządnego śniadania, a w szkole bądź nawet pół godziny przed czasem.